Psicología clínica para los
desafíos de la vida cotidiana
Un proceso que integra salud emocional, cuerpo, vínculos y relación con la comida para comprender lo que te pasa y trabajar objetivos propios.
Tal vez llegaste hasta acá porque...
Sobre mí
Soy psicóloga, pero antes que nada soy una persona curiosa por entender lo que nos pasa.
Desde siempre me interesó aquello que vivimos en silencio; y con el tiempo entendí que, muchas personas necesitan ayuda para ordenar lo que sienten y ponerlo en palabras. Por eso, mi forma de trabajar nace de una idea simple: antes de intentar cambiar algo, necesitamos comprenderlo.
Acompaño a personas en distintos momentos de la adultez, en temas como los vínculos, las decisiones, la exigencia y la relación con el cuerpo y la comida.
Soy psicóloga y comunicadora, con más de cinco años de experiencia clínica. Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual y la psicología basada en evidencia. También soy especialista en Psicología de la Nutrición y tengo formación en Psiconeuroinmunoendocrinología, que amplía mi mirada sobre la salud.
Conocé como trabajo
En las primeras sesiones vamos a conocer tu historia, entender qué te trae hasta acá y construir juntos los objetivos que van a guiar el proceso.
Después, vamos a mirar de cerca esas situaciones que se repiten: qué pensás, qué sentís, cómo respondés y qué hay detrás de esas respuestas.
Mi enfoque es el de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y está basado en evidencia. También incorporo herramientas de neurociencias y de Psicología de la Nutrición cuando sean necesarias para tu proceso.
Y como para mí entender también es parte de trabajar, la psicoeducación ocupa un lugar central: usamos material durante las sesiones y también podés llevarte recursos para continuar entre ellas.
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Sesión Virtual
